Бионик System Light

 Лечебно-восстановительный силовой комплекс для реабилитации. Для работы с Биоником используется отягощение и верхняя или нижняя тяга. Отягощение - это диски, которые навешиваются на блок для груза

Параметры

• ширина комплекса: 59 см
• высота комплекса: 230 см
• глубина комплекса: 35 см
• ширина турника: 80 см
• выдерживает 200 кг

Это пристенный комплекс, который устанавливается на 4 блока крепления. Прочный и надёжный вариант, который поможет сэкономить деньги и не займёт много места в квартире

Диски не входят в комплект
Подходящий диаметр дисков: от 25 мм

Варианты тренировок

Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать

• полноценную силовую тренировку на прирост силы и мышечной массы. Её можно дополнить гирями, штангой и эспандерами
   
• занятие по реабилитации связок, мышц и суставов после травм. Восстановительная программа для каждого своя: проконсультируйтесь у реабилитолога и восстанавливайтесь дома
   
• тренировку в формате физкультуры для общего укрепления мышц и связок. В том числе и с помощью статических (изометрических) упражнений
   
• мягкую вводную спортивную программу для неподготовленного организма

Чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами и манжетами в положении лёжа. 

Есть расширенная версия этого комплекса для большего спортивного разнообразия: Крафт